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Yoga for Mental Wellness – Yoga para el Bienestar
November 26 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Join our 4-week beginner-friendly yoga series for ALL bodies. Move, breathe, & unwind with gentle, guided practices that nourish body & mind — led with care by Dorita Ortegón in English & Spanish.
Weekly sessions begin Wednesday, 11/5 from 7–8:30 PM at the UnLocal office.
RSVP here: bit.ly/yoga-unlocal
Come as you are- comfortable clothes recommended Free yoga equipment, childcare, refreshments, & metro cards provided.
Únete a nuestra serie de yoga de 4 semanas para principiantes y para TODOS los cuerpos. Muévete, respira y relájate con prácticas suaves y guiadas que nutren cuerpo y mente — con mucho cuidado, dirigida por Dorita Ortegón en inglés y español
Empieza semanalmente el Miercoles, 05/11 desde 7–8:30 PM en la oficina UnLocal
Inscribase aqui: bit.ly/yoga-unlocal
Ven tal como eres — ropa cómoda recomendada. Equipo de yoga, cuidado de niños, antojitos y tarjetas de metro gratis
